ambrosioleh- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

2148 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 126,41г | Углев: 285,43г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Coração de Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida. Ужин: Del Valle Suco de Uva (290ml), Subway Frango Teriyaki, Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju, Suco de Abacaxi, Sanduíche de Presunto e Queijo, Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса