Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
18 янв 22
Patrícia _RJ- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
43 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1610 ккал
Жир: 49,97г | Белк: 80,68г | Углев: 199,36г.
Завтрак:
Vitória Queijo Minas Padrão, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Predilecta Goiabada, Yoki Farofa Pronta Suave, Peito de Frango, Feijoada, Urbano Arroz Integral.
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Vitória Queijo Minas Padrão, Predilecta Ketchup Tradicional, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Rancheiro Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar , WS Naturais Granola com Coco, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю