Katiaromao- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1614 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 70,06г | Углев: 196,56г. Обед: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pastel de Pizza, Pastel de Queijo, Pão de Queijo. Ужин: Tomates, Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese, Chamyto Big Leite Fermentado, Wickbold Pão de Forma Integral, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса