Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melissaandrad
Журнал
18 янв 22
Melissaandrad- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Melissaandrad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1241 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 76,66г | Углев: 145,95г.
Завтрак:
Banana Nanica, Lider Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Pão Francês Integral , Cacau Show Bendito Cacau 70%.
Обед:
Coxão Mole Cozido, Arroz com Cenoura.
Ужин:
Coxão Mole Cozido, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Lider Leite Semidesnatado, Pão Francês, Trakinas Biscoito Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melissaandrad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю