diyah1054- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя diyah1054 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

48 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

735 ккал

Жир: 14,91г | Белк: 66,99г | Углев: 85,97г. Завтрак: Ikan Kembung Balado. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Nanas, Pakcoy, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Nanas, Buah Naga. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diyah1054-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diyah1054- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

diyah1054-Изменение Веса