Gi grazi- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Gi grazi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1272 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 63,91г | Углев: 136,11г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates Cereja, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Arroz 12 grãos e quinoa, Hambúrguer. Ужин: Limão, Cenouras, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hambúrguer. Перекус/Другое: Mãe Terra Farelo de Aveia, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maçãs Gala, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi grazi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi grazi- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Gi grazi-Изменение Веса