ernsttetiana- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1781 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 115,86г | Углев: 175,68г. Завтрак: Aldi Premium Iso Whey Protein, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Avocado, Ener Bio Buchweizenmehl, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Aldi Ei, Клубника, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, McEnnedy Peanut Butter, Lidl Butterkäse. Обед: Ja! Erdbeere Eis am Stiel, Corny Free Schoko (20g), Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Картофель Отварной, Капуста с ребрами. Ужин: Vitaquell Kokosöl, Aldi Paprika, Lidl Heidelbeeren, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Philadelphia Feta und Gurke, Mix Markt Lavash. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса