dashal7- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1543 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 110,41г | Углев: 146,40г. Завтрак: Оливковое Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Кешью Жареные, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Обед: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Самокат Творог 5%, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Магнит Банан, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Петелинка Филе Медальон, Самокат Кефир (Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами), Лимонный Сок. Ужин: ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса