TonyFar- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

111,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1143 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 49,20г | Углев: 157,35г. Завтрак: Havregryn Store 60g. Обед: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Ужин: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. Перекус/Другое: Gulrot 100g. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

18 янв 22 написано членом: erikahollister

congratulations Tony

18 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса