Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
18 янв 22
evgeniya novak77- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
92 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
840 ккал
Жир: 33,46г | Белк: 42,82г | Углев: 93,35г.
Завтрак:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ермолино Рулет Куриный, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Самокат Вафли Сливочные, Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Ермолино Рулет Куриный, Ермолино Стрипсы Куриные, Вареное Яйцо.
Ужин:
Самокат Хрустящие Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю