correoelena- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1213 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 71,94г | Углев: 117,54г. Завтрак: Café. Обед: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Guisantes Enlatados, Filete de Ternera, Hacendado Puré de Patata, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Aguacate, Café. Перекус/Другое: Milbona Queso Fresco Granulado, Plátano, Hacendado Cocktail Natural, Bizcocho de 🍎 o 🍐, Komvida Kombucha Gengibre y Limon. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Круговая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса