shaulina1- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя shaulina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1528 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 57,41г | Углев: 140,37г. Завтрак: Батон, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо Авокадо, Помидоры. Обед: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Гречневый Суп. Ужин: Хлеб Черный, Майонез, Ежики, Винегрет. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Клементины, Банан. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shaulina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shaulina1- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

shaulina1-Изменение Веса