Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1129 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 75,70г | Углев: 128,56г. Завтрак: Hacendado Plátano, Queso Cremoso Light para Untar, Pan de Molde Integral, Pavo Finissimas, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Don Simón Gazpacho. Ужин: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Crema de Vinagre Balsámico, Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса