MarcelleNB- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1107 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 66,64г | Углев: 142,59г. Завтрак: Super Tere Pão Integral Light, Café, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Обед: Vagem Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Ужин: Itambé Frutambe, Tirolez Queijo Minas Padrão, Seara Mortadela de Frango Light, Super Tere Pão Integral Light. Перекус/Другое: Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Maçãs Gala. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса