Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lala_fit
Журнал
18 янв 22
lala_fit- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя lala_fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Martes es mi pesaje oficial. Deshinchada, dejando atrás el 66 y motivada. Gogogo!
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1465 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 66,03г | Углев: 168,33г.
Завтрак:
nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar.
Обед:
Hacendado +Proteínas , Champiñones, Mercadona Noodles de Arroz.
Ужин:
Mayonesa, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Milka Choco Cookie, Nueces, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, Cerveza.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻💪🏻Enhorabuena!!
18 янв 22 написано членом:
LuuDH
Gracias guapis!!
18 янв 22 написано членом:
lala_fit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lala_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю