M@rg0w@- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя M@rg0w@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1472 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 68,75г | Углев: 142,90г. Завтрак: Гречка с Овощами, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Сахар, Гречка с Овощами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет. Перекус/Другое: Монетка Пряники Творожные . подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rg0w@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rg0w@- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

M@rg0w@-Изменение Веса