каринагерман- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя каринагерман | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1060 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 54,71г | Углев: 118,28г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Самокат Макароны Гнезда . Ужин: Сырный Суп с Курицей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Вкусный День Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

каринагерман-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

каринагерман- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

каринагерман-Изменение Веса