Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринэллл
Журнал
18 янв 22
Маринэллл- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Маринэллл
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1193 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 106,43г | Углев: 90,35г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом, Умалат Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Финский.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Гречка, Пятерочка Лук Репчатый.
Ужин:
Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринэллл-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю