VegasDesi- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1647 ккал

Жир: 111,68г | Белк: 117,13г | Углев: 39,68г. Завтрак: Great Value Sausage Patty, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Yaya's Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Ужин: Minced Garlic, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brussels Sprouts (Frozen), Beef Steak. подробнее ...

3632 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса