adam247- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2011

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

1819 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 82,89г | Углев: 249,57г. Завтрак: All Bran Buds, Reese's Puffs, Special K, 2% Fat Milk. Обед: Reese's Puffs, Special K, 2% Fat Milk. Ужин: Basmati Rice, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Vegetarian Spring Rolls ( Rice Paper, Cucumber, Carrot, Lettuce, Avocado, Goma Dressing). Перекус/Другое: Crispy Minis Butter Toffee Rice Cake, Cheese Slice, Original Rice Cake, Egg. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса