ArieteGenova- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя ArieteGenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

2357 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 120,58г | Углев: 310,19г. Завтрак: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Обед: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Ужин: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Più Bene Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Перекус/Другое: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane Integrale. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArieteGenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArieteGenova- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

ArieteGenova-Изменение Веса