lowcarblena- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя lowcarblena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1868 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 130,91г | Углев: 208,34г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Обед: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Barilla Спагетти #5. Ужин: Хлебпром Хлеб Белый, Троекурово Окорочок , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lowcarblena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lowcarblena- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

lowcarblena-Изменение Веса