Androliy- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Androliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1936 ккал

Жир: 101,72г | Белк: 82,10г | Углев: 192,65г. Завтрак: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hame Купеческое Мясо Копченое, Перекресток Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Ужин: Судак Жареный. Перекус/Другое: От Палыча Торт Прага, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Лепёшка Среднеазиатская. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Androliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Androliy- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Androliy-Изменение Веса