lyudobr- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

93,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1385 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 59,72г | Углев: 135,16г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Голубцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лимон, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Сухари из Хлеба, Кофе, Суп с фасолью. Ужин: Сметана 15%, Оладьи, Сладкоежка Повидло Яблочное. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сахар, Творог 5%, Ашан Айва. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса