glovetosaori- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

338日目

変わらず

今日は出かけるので早めに測りました

条件は一緒です

46,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1101 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 61,98г | Углев: 165,12г. Обед: 大根, カブ, 長ねぎ, サバ, 業務用　ビーフン, 生姜, ニンジン. Ужин: 大根, 株式会社　波里お米の粉, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 白菜, ぶなしめじ, 調理した玉ねぎ. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса