LaisLaitz- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя LaisLaitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1537 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 180,79г | Углев: 96,84г. Завтрак: Ovo Cozido, Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure, Gengibre. Обед: Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido. Ужин: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure, Peras. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure, Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaisLaitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaisLaitz- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

LaisLaitz-Изменение Веса