FgMenezes- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя FgMenezes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1196 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 54,70г | Углев: 169,04г. Обед: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Banha de Porco, Hortifruti Laranja Lima, Alface, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Lider Manteiga sem Sal, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FgMenezes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FgMenezes- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

FgMenezes-Изменение Веса