Natutusik- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

123,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1546 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 64,27г | Углев: 193,18г. Завтрак: Пшенная Каша с Тыквой, Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Сливочное Масло, Лента Бекон Сырокопчёный, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка", Кофе с Молоком, Лама Хлеб Тостовый Ржаной. Обед: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Ужин: Велком Бекон, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса