a 2 z- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя a 2 z | < Предыдущая Запись |Следующий >

no change either way, but I had to up my exercise a little so I am using an app filled with fun workouts.
A new year for me to not start and just continue!
Yeah!

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

721 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 34,14г | Углев: 71,73г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Ужин: Butter , Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli (from Frozen), Weis Shaved Beef Steak, White Rice. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a 2 z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a 2 z- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

a 2 z-Изменение Веса