triasuzanakusuma- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя triasuzanakusuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1169 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 23,14г | Углев: 168,43г. Завтрак: Perkedel Jagung, Lezza Pisang Goreng, Getuk, Nasi Tiwul, Air. Обед: Perkedel Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Pare, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Crepes, Indomaret Mangkok Tahu, Arem-arem. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triasuzanakusuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triasuzanakusuma- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

triasuzanakusuma-Изменение Веса