Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
illy8307
Журнал
17 янв 22
illy8307- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя illy8307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
610 ккал
Жир: 19,90г | Белк: 70,90г | Углев: 71,70г.
Обед:
Harry's American Sandwich Complet, Leader Price Miettes de Thon à la Tomate.
Ужин:
Nu 3 Nu 3 Shake.
подробнее ...
2278 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
illy8307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю