angmil1982- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя angmil1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

900 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 50,24г | Углев: 90,92г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Water. Обед: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk. Ужин: Mashed Potato, Meat Loaf. Перекус/Другое: Julio's Corn Tortilla Chips, Foster Farms Mini Corn Dogs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angmil1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angmil1982- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

angmil1982-Изменение Веса