Vaniasomafit- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Vaniasomafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1291 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 62,06г | Углев: 184,14г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Philadelphia Cream Cheese, Italac Queijo Mussarela, Pão de Queijo. Обед: Carne Moída Refogada, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: H2OH! Limoneto, Zinho Pão de Alho Tradicional , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Kiwi, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaniasomafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaniasomafit- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Vaniasomafit-Изменение Веса