ambyhills- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1146 ккал

Жир: 98,77г | Белк: 48,21г | Углев: 16,49г. Завтрак: Coles Salted Cashews, Western Star Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Обед: Coca-Cola Coke No Sugar, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon. Ужин: Coles Salted Cashews, Carrots , Broccoli , Pork Belly . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

On the right track

18 янв 22 написано членом: J4rr4h

all counts 🥰👌

18 янв 22 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса