Agabriely10- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

668 ккал

Жир: 17,79г | Белк: 55,83г | Углев: 74,85г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Обед: Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, A Granel Brócolis Refogado, Peito de Frango. Перекус/Другое: Morangos, Mel, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса