Fabio ¥- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1872 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 110,44г | Углев: 247,29г. Завтрак: Banana. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Bolonhesa, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Margarina, Pão Francês, 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Banana, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса