Katiaromao- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1244 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 44,95г | Углев: 125,82г. Завтрак: Sadia Mussarela. Обед: Vinagre, Azeite de Oliva, Tomates, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Ужин: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Yoki Farofa, Ovo, Biscoito de Polvilho. Перекус/Другое: Torta de Limão com Merengues, Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса