Mischa2012- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1620 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 46,10г | Углев: 245,95г. Завтрак: Nestle Milch Mädchen, McEnnedy Sandwichtoast, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Обед: Zucker, Lidl Apfelmus, Bofrost Reibekuchen. Ужин: Nixe Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Krustenbrot. Перекус/Другое: Salzstangen. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Motorrad fahren - 30 минуты, Kochen - 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса