elusha- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1686 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 95,58г | Углев: 169,72г. Завтрак: Kroger Fully Cooked Bacon, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Sour Dough Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs. Обед: Daisy Sour Cream, Blueberries , Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Syrniki. Ужин: Coconut Cake with Icing, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Salazon Chocolate Co. Organic Dark Chocolate with Sea Salt & Crushed Organic Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

17 янв 22 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса