Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
17 янв 22
elusha- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1686 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 95,58г | Углев: 169,72г.
Завтрак:
Kroger Fully Cooked Bacon, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Sour Dough Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs.
Обед:
Daisy Sour Cream, Blueberries , Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Syrniki.
Ужин:
Coconut Cake with Icing, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Salazon Chocolate Co. Organic Dark Chocolate with Sea Salt & Crushed Organic Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
17 янв 22 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю