MobileGoo- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2014 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 57,92г | Углев: 276,12г. Завтрак: President's Choice Corn Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Becel Light Margarine. Обед: Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Lettuce, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Banana. Ужин: Tuna Casserole. Перекус/Другое: Coffee, Sugar, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Bananas. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса