Zakata- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1389 ккал

Жир: 128,49г | Белк: 62,94г | Углев: 20,00г. Завтрак: HEB Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, HEB Classic Coffee Creamer. Обед: Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Kirkland Signature Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Duke's Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса