carlajota- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя carlajota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1196 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 92,64г | Углев: 87,58г. Обед: Ovo, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Carne de Porco, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlajota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlajota- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

carlajota-Изменение Веса