jkingand- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1806 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 71,11г | Углев: 238,50г. Завтрак: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Dempster's Everything Bagel. Обед: Peanut Butter, President's Choice Organics Steel Cut Oats, Maple Syrup . Ужин: Kelsey's Caesar Salad - Side (with Dressing), President's Choice Brioche Buns, No Name Peameal Bacon, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Heinz BBQ Sauce. Перекус/Другое: Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Tim Hortons Double Double (Medium), Premium Plus Soda Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope your family is feeling better

17 янв 22 написано членом: rschafer1970


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса