elizondolily- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя elizondolily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1418 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 80,54г | Углев: 202,50г. Завтрак: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Bananas , Strawberries , Egg (Whole) . Обед: Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Great Value Frozen Mango Chunks, Blueberries , Bananas . Ужин: Kirkland Signature Quinoa, Bell Peppers, Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizondolily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizondolily- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

elizondolily-Изменение Веса