MariaMartinezsantaren2017- Журнал, 17 янв 22

Dormí poco 🛌 y eso siempre me juega en contra 🤔.. mañana espero mejores resultados🏳 ya que mis días de pesaje son Martes y Viernes ! Pero hoy me ganó la ansiedad 🙃 y me pesé.. medio kilito es un Logro para sentirse feliz 😄

67 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1922 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 94,50г | Углев: 272,98г.   Завтрак: Amanda Yerba Mate, Tonadita Dulce de Leche, Body Vida Queso Crema Light, Great Value Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Café. Обед: Natura Ketchup, Huevo Revuelto, Morrón, Cebollas, Choclo, Repollo, Tomates, Palmitos, Garbanzos Cocidos, Arvejas, Arcor Porotos Alubia. Ужин: Arcor Porotos Alubia, Garbanzos Cocidos, Palmitos, Choclo, Natura Ketchup, Mayonesa, Carne. Перекус/Другое: Banana, Piña. подробнее ...