wafflewitz- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2002 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 92,13г | Углев: 249,04г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Frozen Whole Strawberries, Honey , White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Oatmeal. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Balsamic Vinegar, Celery, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Food Club Original Saltines, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kirkland Signature Lobster Bisque, Cuties Mandarin Orange. Перекус/Другое: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Almonds, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса