rufinaqwe- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1651 ккал

Жир: 92,49г | Белк: 102,82г | Углев: 103,50г. Завтрак: Сметана , Творожная Запеканка ПП, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Обед: Коркунов Конфета, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб из Цельной Пшеницы. Ужин: Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Smart Bit Протеиновый Батончик в Глазури с Арахисом. Перекус/Другое: Банан, Сметана , Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса