Sophie0406- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2250 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 96,04г | Углев: 345,73г. Завтрак: Зефир, BioX Nutri-Nut, Мёд, Emma Pecorino Crotonese , Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Обед: Olymel Salami, Franzeluta Хлеб, Sobeys Four Bean Salad, Куриный суп 🍲. Ужин: Хумус, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Помело. Перекус/Другое: Nestle Coffee Crisp (50g), Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса