phils114- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

103,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2179 ккал

Жир: 96,34г | Белк: 108,19г | Углев: 220,34г. Завтрак: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Baker's Treat Apple Pie, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Herr's Potato Stix, 7-Select Oven Roasted Turkey Breast Sandwich. Ужин: Beef Chow Mein or Chop Suey, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Priano Parmesan Cheese, Private Selection Sopressata, Pears, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса