romioviedo88- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 79532,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1023 ккал

Жир: 32,55г | Белк: 41,95г | Углев: 142,69г. Завтрак: Playadito Yerba Mate, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar. Обед: Caldo de Pollo. Ужин: La Paulina Queso Danbo, Lario Jamón Crudo, Caldo de Pollo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Topline Chicles, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Pelón. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса